استيقظ في يوم ما رجل وبدأ يفكر حال استيقاظه ويفكر بشكل سلبي "قد يطردوني اليوم من عملي دون سبب"، أو "قد أواجه مشاكل في السيارة"..ثم ختم أفكاره بقوله "أتمنى أن ينتهي هذا اليوم على خير".

في اليوم الثاني استيقظ وكان لديه ما يقلق عليه من دون سبب أيضاً...

مضى اليوم الأول والثاني والثالث وحتى الألف على نفس الطريقة ...


يقلق صباحا ولا يصيبه شيء فينام سعيداً، ليستيقظ في اليوم التالي ويقلق من جديد!

توفي هذا الرجل وعمره 40 سنة بجلطة قلبية وحسب ما قال الأطباء فإن عقله قتل قلبه...لأنه لم يتعلم بأن "اليوم هو الغد الذي كنا قلقين منه في الأمس".

الوصفة الأكيدة بإذن الله لعلاج القلق:

الصلاة .. كثرة الدعاء والذكر .. التوكل وحسن الظن بالله


عش حاضرك .. واجه المخاوف .. تقبل الواقع .. اشغل نفسك بالمفيد .. تعلم فن النسيان .. اصنع الابتسامة ..

ببساطة .....

كن مطمئناً.. تتغلب على القلق


شكرا لك أختي على الموضوع الرائع ^^