الدكتورة ريم حماد
استشارية الأمراض الجلدية والتناسلية إختصاصية التجميل الطبي
تعاني البشرة بعد سن الاربعين من جفاف،- بداية في الترهل، - ظهور بعض البقع الشمسية، - بداية في توسع بعض الاوعية الدموية في الجلد - كما تبدأ خطوط التجاعيد بالتعمق في خطوط التعابير بالوجه - شحوب في لون البشرة.
كيفية العناية بالبشرة:
عن طريق التغذية:
-الإكثار من شرب الماء 40 مل ليتر لكل كجم من الوزن.
-تناول الفواكة (بعيداً عن الوجبات (فترة ما بين 11-1 ظهراُ، 4-6 مساء وليس بعد ذلك)
-تناول الخضروات (سلطة، تبولة، فتوش،الخ)
-تناول بروتين نباتي او حيواني
-الحرص على تناول الاُوميجا 3، 6، 9 كزيت الزيتون، التونة، السردين، حبوب بذر الكتان.
-تحسين نمط الحياة :
النوم لساعات كافية 7-8 ساعات، ممارسة الرياضة المعتدلة 3 ساعات اُسبوعياً وتجنب أشعة الشمس الضارة وتجنب التدخين والسهر.
أما العناية الموضعية (المزلية):
-تنظيف البشرة جيداً
-ترطيب وتغذية البشرة
-إستخدام كريمات طبية لتجديد خلاية البشرة
-كريمات علاجية لكل مشكلة جلدية
اما العناية في العيادة:
-لعلاج ترهل البشرة: نستخدم الليزر والبوتكس والميزوثيرابي
-لعلاج خطوط التجاعيد: نستطيع تقليلها أو إزالتها إما بالبوتكس أو حقن مواد التعبئة والميزوثيرابي والليزر.
-لعلاج الاوعية الدموية الحمراء والبقع الشمسية: نستخدم الليزر لإزالتها
-لعلاج الشحوب باليشرة والهالات الداكنة حول العين: نستعمل الكاربوكسي ثيرابي
-لإغلاق المسام ومعالجة النُدَب: نستخدم الليزر