كثرة النوم

النوم كالملح لا بد من قليل منه في الطعام ، لكن زيادته مضرة وتجعل طعم الحياة غير مستساغ ، فلكثرة النوم أضرار كثيرة ، وما قسوة القلب إلا أحد نتائجها ، وقد سبق وأن أحصى أبو حامد الغزالي عواقب كثرة النوم فقال :
" وفي كثرة النوم : ضياع العمر ، وفوت التهجد ، وبلادة الطبع ، وقساوة القلب ، والعمر أنفس الجواهر ، وهو رأس مال العبد فيه يتجر ، والنوم موت ، فتكثيره يُنقص العمر ، ثم فضيلة التهجد لا تخفى ، وفي النوم فواتها " .
وكيف يكثر النوم في هذه الدنيا من ينتظر أطول رقدة له في القبر؟! وكيف يُسرِف أحد في النوم وهو أخو الموت من الرضاع؟! يا من قساوة قلبه أشد من الحجر ..
يا طويل الرقاد والغفلات ... كثرة النوم تورث الحسرات
إنَّ في القبر إن نزلت إليه ... لرقادا يطول بعد الممات
ومِهادا مُمَهَّدا لك فيه ... بذنوب عملت أو حسنات
أأمنت الهجوم من ملك المو ... ت وكم نال آمنا ببيات
لكن لماذا يصحو قاسي القلب إذا كان يتقلب طوال يومه في طبقات من النوم المتواصل ، من نوم في اليقظة إلى نوم في المنام ، إنها قسوة القلب تجعل صاحبها غير آبه بقيمة الوقت ولا مكترث به ، فلا يوجد ما يفعله كي يستيقظ ، لذا يغط في نوم عميق

انا جد مسرورة من منتدى التعليم الشامل الذي اجد فيه ضالتي واتسلى من مواضيعه الممتعة وكلما ادخل على الانترنت اتجه مباشرة اليه شكرا لكل العاملين عليه ولكل الاعضاء والمشرفين الذين متعونا ولبوا كل متطلباتنا خاصة المواضيع اللي بتخص الدراسة وشكر خاص للاستاذ خالد واتمنى المزيد من النجاح و التقدم ومواضيع جديدة خصوصا وانا مقبلة على اجتياز امتحان البكالوريا العام القادم ان شاء الله وشكككككككككككككككككككرا

صوفي

الشكر لك أختي على انضمامك لركب هذه القافلة الغالية علينا .. نسأل الله أن تكون أعمالنا مخلصة لوجه الله لا غير

ونسأله تعالى أن يوفقنا وإياك في مشوارنا الدراسي ..

أرجوا ان تقضي أجمل الأوقات و أمتعها معنـا .. وتجد كل ماهو مفيد هنا ان شاء الله ..

نحن في خدمتك ^^


MAYAR

المعدل السليم للنوم اليومي هو ما بين 7 ـ 9 ساعات فهي تعطي الانسان
نشاطا يوميا مكثفا وهذا ما يخدم الانسان في حياته العملية
فكلما زاد أو نقص على المعدل اليومي للنوم كلما زاد كسلا وتقاعسا
ويرى أنه يحتاج الى النوم أكثر واكثر .

جزاك الله خيرا أختي على الموضوع القيم ^^