هنا خالد عضو الجنس : مسآهمآتے : 83 التقييم : 0 موضوع: فوائد بيض السمان الأربعاء 10 يونيو 2020 - 23:19 | |
| السمان هو عبارة عن طيور تشبه الحمام يمكن تناول بيضها لانه يحتوي على قيمة غذائية عالية و الكثير من الفيتامينات تعالي لنتعرف معا على فوائد بيض السمان بالتفاصيل..يحتوي بيض السمان على فيتامين أ ولذلك فهو مفيد جدا للبصر و يحمي العين كما انه يحتوي على فيتامين ج الذي يقي الجسم من الامراض المزمنة.يحسن من صحة القلب والدورة الدموية يقي من الحساسية و الالتهابات.يحسن من كفاءة اعضاء الجسم و العمليات الحيوية التي تحدث داخل الجسم.يقي الجسم من الانيميا و فقر الدم كما انه غني بالبوتاسيوم الذي يحسن قدرة الخلايا الحمراء على القيام بوظائفها.يحمي الكلى والجهاز العصبييحمي من الامراض السرطانية و المزمنةكما يقوي العظام و يخفض من مستوى الكوليسترول في الدم. |
| |